Le basse temperature invernali ma anche vento e mancanza di umidità sono i principali nemici della pelle che appare spesso più secca e rovinata; questo perchè con il freddo l’attività delle ghiandole sebacee rallenta e la pelle ricorre alla vasocostrizione per non disperdere il calore all’esterno riducendo così l’ossigenazione dei tessuti e rendendoli più deboli. Risultato? Si ha un assottigliamento dello strato idrolipidico che protegge la pelle dalle aggressioni esterne.
La pelle comincia a tirare per ridotta elasticità e compaiono zone ruvide, arrossate e screpolate.
Inoltre è più soggetta a “rompersi” creando fessure e taglietti, rischiando anche di far penetrare sporco e microorganismi negli strati più profondi della pelle. I classici sbalzi di temperatura che avvengono quotidianamente passando da ambienti esterni a quelli interni, non fanno altro che peggiorare la situazione creando ulteriori irritazioni e, spesso, evidenti arrossamenti.

Come proteggere la pelle dal freddo invernale?

Hai messo già sciarpe, cappotti e cappelli, ma non riesci a proteggere il viso e le mani, che restano le più esposte agli agenti atmosferici e all’azione erosiva del freddo invernale. Naso paonazzo, mani e labbra screpolate, occhi che lacrimano: il freddo è un vero stress per il nostro corpo e anche per la mente!

Niente paura: a tutto c’è una soluzione! Prendersi cura della pelle dal freddo con prodotti delicati e idratanti ti libererà subito dalla sensazione di pelle secca e danneggiata. Scopri quali sono i tuoi principali alleati per mantenere la pelle idratata, liscia ed elastica.

Mai come in questo periodo, infatti, ricevo richieste di aiuto da pazienti che cercano soluzioni per proteggere la pelle dal freddo. In questo articolo riporto cosa consiglio loro per mantenere la pelle ben idratata ed evitare i danni e i disagi di questa stagione. Parliamo di operazioni, ma sarebbe più opportuno parlare di abitudini. Non andrebbero cioè viste come azioni da fare una tantum per risolvere un problema, quanto piuttosto azioni da svolgere all’ordine del giorno per prevenire qualsiasi tipo di problema e riuscire a proteggere la pelle dal freddo.

Il primo consiglio è sicuramente quello di idratare la pelle, soprattutto quella del viso, più delicata e maggiormente esposta. Durante il giorno è bene applicare una crema protettiva contro gli agenti atmosferici e dall’effetto barriera per mantenere l’equilibrio idro-lipidico della pelle; di notte, invece, la crema dovrà avere un effetto calmante e riequilibrante e combattere gli effetti delle aggressioni subite durante il giorno.

Per le labbra secche e screpolate è preferibile utilizzare sempre un balsamo nutriente per mantenerle morbide e idratate, altrimenti tenderanno a comparire i dolorosi taglietti di cui parlavamo prima. Prima di uscire ed affrontare il freddo è consigliabile applicare stick e burro di cacao ad alta protezione.

Anche gli occhi sono esposti alle aggressioni di vento e freddo, soprattutto la pelle attorno; si può idratare quella parte applicando gel e creme specifiche per il contorno occhi.

Per quanto riguarda le mani è importante l’idratazione continua con creme emollienti, possibilmente ogni volta che ci si lava e l’utilizzo dei guanti che proteggono la pelle quando si è all’aperto. Consiglio di portare sempre con sé un tubetto di crema per le mani in modo tale da applicarla ogni volta che si sente la pelle tirare.

Certo, tranquille, non dimentico il corpo. Anche il corpo ha bisogno di idratazione e, sebbene sia coperto, va protetto dagli agenti atmosferici. Infatti, presenta poche ghiandole sebacee rispetto al viso, e quindi la pelle si secca più facilmente. Soprattutto, dopo la doccia o il bagno, è necessario mantenerla idratata con l’applicazione di una crema alla glicerina.

Niente di complicato, quindi , per proteggere la pelle dal freddo. Un po’ di attenzione alla scelta dei prodotti da usare, in quanto devono essere sì di qualità, ma anche in linea con il proprio tipo di pelle. In questo modo si hanno maggiori garanzie di far davvero del bene alla propria pelle.

Pelle, freddo e alimentazione

Non tutti lo sanno, ma l’alimentazione è un’altra arma per combattere la secchezza della pelle in inverno. Basta scegliere ogni giorno alimenti ricchi di vitamina C, selenio e vitamine E, che consentano di rinforzare le difese immunitarie, ristrutturare la barriera cutanea e supportare il sistema vascolare.
Durante l’inverno, poi, sentiamo molto meno la sete rispetto all’estate, ma bere è fondamentale tutto l’anno. Ne va dell’idratazione cutanea. Una pelle ben idratata ha meno probabilità di seccarsi, anche se le temperature esterne sono particolarmente basse.

Presso la Farmacia Cardillo di Avellino qualsiasi domanda sulla salute o sul benessere non ha mai una risposta qualsiasi!
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